본문 바로가기
반응형

분류 전체보기42

도서<기적의 마인드파워 다이어트> 줄거리,저자 소개,느낀점 도서 이책을 만나는 순간,기적은 이미 시작 되었다. 당신이 지금 어떤 모습인지는 중요하지 않다.변화는 이미 시작 되었다. 마인드 파워로 50년, 변하지 않는 나를 바꿀 수 있는 원동력 시작과 동시에 결과를 이미지화 할 수있는 기적의 마인드 파워를 만나 보세요!! 도서 줄거리 우리의 목적은 단기간에 살을 빼는데 있지 않다.단기간에 빼고 싶어도 절대 할 수 없기에 어려운 것이다. 내 몸을 내가 선택하고,그 모습을 끝까지 유지하며 나 자신과 삶을 대하는 태도에 변화를 일으키는 것이다. "내가 선택한 모습,내가 원하는 몸을 끝까지" 우리가 지긋지긋한 요요의 늪에서 헤어나지 못하는 이유는 무엇일까?올바른 다이어트 방법을 몰라서? 의지가 박약해서? 게을러서?식탐이 강해서? 아니다 근본 원인이 아니라 행동과 습관에만.. 2023. 3. 8.
도서<돈의 속성>줄거리,저자 소개,느낀점 은 지금까지의 돈에 대한 근본을 알게 하는 돈과 성공의 기본을 배우게 하는 도서임을 알게 한다.2020년,2021년,2022년 3년 연속 최장기 베스트셀러 60만 깨어 있는 독자들이 선택한 책.경제 경영 필독서 돈에 대한 기존의 생각을 과감히 수정한 도서.도서 줄거리돈은 인격체다.돈이 사람처럼 사고와 감정과 의지를 지닌 인격체라고 하면 누군가는 받아들이기 힘들어 한다.돈은 스스로 생각하지도,움직이지도 않으며 단지 숫자로 이뤄졌을 뿐이니 왠지 억지처럼 느껴질 수있다.하지만 비즈니스에서는 회사도 인격을 부여 받는다.바로 법인이다 여기에는 인이 붙는다. 법인은 사람과 동일하게 소송을 하고 소송을 당하기도 하며하나의 주체처럼 개인과 싸우거나 협의하거나 협력할 수 있다.돈은 법인보다 더 정교하고 구체적인 인격체다.. 2023. 3. 8.
도서<내면소통> 서문,개요,저자 소개 도서 몇백자로 표현 한다는 것은 저자에 대한 예의가 아니다. 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련. 김주환 교수가 최신 뇌과학과 명상으로 안내하는 모든 두려움으로부터 완전히 자유로워는 법. 한 글자도,한 문장도 놓칠 수 없다. 서문 마음근력의 핵심은 모든 두려움에서 완전히 벗어나는 것이다. 몸과 마음의 모든 병은 두려움에서 비롯된다. 회복탄력성은 반드시 성공하겠다는 불굴의 의지나 집착에서 오는 것이 아니라 실패를 두려워하지 않는 마음에서 온다. 천천히 호흡하면서 고개 한번 돌려 나의 내면을 조용히 들여다보면 거기에 텅 빈 평온함과 온전한 자유가 있다. 마음에도 근육이 있다.몸의 근육처럼 마음근력도 체계적이고도 반복적인 훈련을 하면 강해진다. 마음근력을 키우면 적어도 세가지 좋은 점이 생긴다. 1.정신건강에.. 2023. 3. 5.
도서<역행자> 줄거리,저자 소개,무자본 창업 아이템 정해진 운명에 변화하고 싶은, 현실에 안주하지 않고,돈,시간,운명으로부터 완전한 자유,경제적 자유를 갖고 싶다면  7단계 인생 공략집을 뇌에 각인 시켜야 할 필독서현재의 나를 바꾸고 싶다면 라이프 해킹의 비밀을 만나보자.1.역행자 줄거리공부,돈,외모,학교 꼴찌이자 인생 꼴찌 수준이라고 스스로 갇힌채 20살까지 좀비처럼게임만 하고 사회 부적응자로 살아갔던 저자의 삶이 변하고 인생 공략집을 만든 것은 독서였다. 역행자의 인생 공략집 7단계 모델은 1.단계 자의식해체(탐색-인정-전환)자의식 해체는 정서적으로 건강함을 만들 뿐만 아니라 학습력을 크게 향상시키고 의사 결정력을 높여준다. 2단계 정체성 만들기정체성은 삶의 동기이다.정체성을 바꿀 환경을 만들고 정체성 소프트웨어를 설치해보자.나를 변화 시킬 운동장을 .. 2023. 3. 5.
반응형

티스토리툴바